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mingal de aveia no café da manhã
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1597 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 73,82g | Carbs : 238,02g.
Pequeno Almoço: Banana Ouro, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Almoço: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Polenta (Cozido). Jantar: Sadia Frango Ensopado, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Dona Benta Bolo de Fubá, Pitaya, Frutap Iogurte de Morango Zero. mais...
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Histórico de Peso de bruna.saldanha
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