|
Завтрак для ленивых, таких как я 😀
Проснулась утром и поняла, что мне лень что-то готовить, нарезать овощи и тд.
И так : берём вчерашнюю гречу и подогреваем ее в микроволновке. Добавляем хлопья пармезана и получаем божественное блюдо за 2 минуты.
Делаем кофе со сливками и получаем нереальное удовольствие от завтрака 👌🏼🐸
|
1158 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 81,72g | Carbs : 87,90g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый). Almoço: Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Outros: Kinder Maxi King. mais...
|
|