Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 65,33g | Prot: 65,01g | Carbs : 268,26g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Oatmeal Instan. Almoço: Bakwan, Sosis Ayam, Sprite Sprite (250ml) , Buah Anggur, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Jantar: Fanta Fanta, Buah Anggur, Jagung Rebus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Buah Anggur, Pentol. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de getagoals
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