Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 63,46g | Carbs : 87,33g.
Pequeno Almoço: Beetroot Juice. Almoço: Steamed or Poached Salmon, Merchant Gourmet Pesto-Ey Italian Infused Grains, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Waitrose Spinach, Feta Parcels, Cucumber (Peeled) , Waitrose Mixed Baby Tomatoes. Jantar: Waitrose Prosciutto Crudo, Waitrose Melon Slices. Snacks/Outros: Waitrose Dark Chocolate 90% , Leap Wild Smoked Sockeye Salmon, Boiled Potato, Herbal Tea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sexy_lesya
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