Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 71,44g | Carbs : 235,02g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Safari Mixed Raisins, Low Fat Milk. Almoço: Low Fat Milk, Danone Strawberry Yoghurt, Blueberries , Watermelon , Health Connection Wholefoods Collagen Powder. Jantar: Woolworths Lean Beef Mince, Monteverde Whole Wheat Fusilli. Snacks/Outros: Manhattan Senties, Nectarines , Jumpin Jack Salted Popcorn. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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