Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 39,20g | Carbs : 120,68g.
Almoço: Choclo, Acuenta Aceite Vegetal, Zapallo, Zanahoria, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sandía. Jantar: Fuchs Pan Multigrano, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Costa Chocman Black, Plátano, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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