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Day 50
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 115,50g | Carbs : 86,87g.
Pequeno Almoço: Herwell Herslim, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Herbalife Mixed Fiber, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Outros: Biokul Yogurt Plain, Lindt Dark Chocolate 85%, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel, Buah Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Musfalifah
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