Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 34,08g | Prot: 124,46g | Carbs : 82,30g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Икра Лососевая, ООО ЧЗПТ Творог Обезжиренный, Таша Блины на Рис Муке Приготовленные. Jantar: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Добрая Марка Филе Куриное Аппетитное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|