Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 95,32g | Prot: 83,15g | Carbs : 177,53g.
Pequeno Almoço: Kroger Fully Cooked Bacon, Spinach, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Coca-Cola Coke Zero, Marketside Whole Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Triscuit Crackers Original, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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