|
ходила на антицелюлітні процедури і Боже, як же мені після цих мук, хотілось себе потішити солоденьким, я навіть зайшла в 3 кафе🤣, подивилась на вітрини і пішла додому їсти гречку. Де брати ту силу волі?
|
1089 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 33,47g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: БКК Торт Пражский с Вишней, Сливочное Масло, Блины с Творогом, Сахарный Песок, Alpro Молоко Миндальное, Кофе. Almoço: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Bonduelle Квасоля Червона, Помидоры Черри. Jantar: Красное Яблоко, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Bonduelle Квасоля Червона, Помидоры Черри, Бащинский Сосиски Миники, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, АВК Королевский Шарм , Абрикосовые Джемы и Варенья, Белоцерковский Творог 9%, Сахарный Песок, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, Своя Линия Happy Jelly Червяк-Моряк. mais...
|
|
1581 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Cardio - 13 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Нажаль це назавжди, потрібно переборювати свої бажання того що може додати кг
04 jan 23 por membro: Marta Anokhina
|
я інколи буваю байдужа до солодкого, проте зараз явно не той період😅. Боже, коли вже те літо, щоб налупитись черешні на обід, щоб і не хотілось більше нічого?))))
04 jan 23 por membro: Елена Косташ
|
05 jan 23 por membro: Лукашова Юлия
|
Якщо б я заплатила за антицелюлітний масаж, мене б жаба задавала їсти солодке;))) Навпаки ще більше хотілось би відбити вкладені гроші та побачити результат ;))
05 jan 23 por membro: kikabz1982
|
більше того, массаж то лише маленький пазл в антицелюлітних процедурах, може напишу пост з фото результатів пізніше, бо я взялась за цю проблему фундаментально💪: там і ендосфера курсом була, і креми антицелюлітні, і ліполітики в проблемні частини, і массаж... харчування особливо не змінювала, бо і так їм в основному здорову їжу
12 jan 23 por membro: Елена Косташ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|