Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 57,29g | Prot: 37,95g | Carbs : 107,57g.
Pequeno Almoço: مرسين جبن شيدر, خس كابوتشي كابوتشي , سمن بلدي سمن بلدي, شاي بالحليب, الطماطم, فلفل اخضر فلفل اخضر, بيض بلدي بيض. Almoço: بطاطس محمرة بطاطس محمرة , مشروب ☕ دافئ نعناع نعناع, سباغتي مكرونة سباغتي بالصلصة. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kamrahmed
|