|
Всем привет✋👋
Друзья, подскажите пожалуйста, чем правильнее добирать Жиры на Кето??? 😁
Я новичек в этом деле)) 😜 Хотелось бы послушать советы-тех, кто в этой теме давно плавает🌺Подскажите, научите пожалуйста 😇🙏Очень нужны ваши советы... И ещё вопрос...
Стоит ли доверять тест полоскам на кетоны?
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 121,90g | Prot: 79,43g | Carbs : 27,26g.
Pequeno Almoço: Polvit Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Restoria Фарш Свиной, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Jantar: Редис, Слобода Майонез, Окей Сельдь Филе в Масле, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Клевер Сливки 35%, Порховский Сыр Копченый. mais...
|
peso estável
|