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2008 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 82,91g | Carbs : 232,62g.
Pequeno Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almoço: Kingsmill 50/50 Bread, Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Dairyfine Pots of Choc, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Chargrill Chicken Roll (HS). Snacks/Outros: Cadbury Heroes, Philadelphia Cream Cheese, Sainsbury's Milano Salami, Jacob's Cream Crackers, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4517 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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