Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Líp: 126,02g | Prot: 60,32g | Carbs : 318,22g.
Pequeno Almoço: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almoço: Pommes de Terre Sautées, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Yoplait Panier de Yoplait, Tartare de Boeuf, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Monique Ranou Champignons à la Grecque. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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