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28 day
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 69,49g | Carbs : 219,79g.
Pequeno Almoço: Telur Bebek, Padimas Roti Panggang Keju. Almoço: Pisang, Tumis Kangkung, Tahu Kukus. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Snacks/Outros: Pisang, Ubi Goreng, Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Tahu Goreng. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cici_marsela
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