Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 70,40g | Prot: 79,81g | Carbs : 247,28g.
Pequeno Almoço: Lidl Magere Kwark, AH Basic Zuivelspread Naturel, Lidl Knäckebröd Volkoren. Almoço: AH Basic Zuivelspread Naturel, Volkoren Brood, Kaas Croissants. Jantar: Harde Kaiserbroodjes, Mora Hamburgers, AH Shoarmavlees, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: Lidl Kaneelstengel, Bakker Bart Kaasstengel , Appel, Jumbo Mini Worteltjes. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenneke lor
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