Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 68,22g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: Молокія Йогурт 1,6%, На Здоровье Кукурузные Хлопья без Сахара, Сыворотка. Almoço: Апельсин, Борщ Украинский, Soignon Козий Сыр Мягкий, Груша, Sonko Рисовые Хлебцы, Красное Яблоко. Jantar: Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Масло Подсолнечное, Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Кешью. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|