|
Keeping it simple today.
The fight continues.
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 96,33g | Prot: 132,01g | Carbs : 149,80g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Jantar: Onion Rings (Breaded and Fried) , Steak, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Cabbage , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Lemon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SimpleLoser
|