Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
|
73 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 33,63g | Prot: 178,23g | Carbs : 61,61g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Fine Food Банановые Чипсы, ВкусВилл Хаштак, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Говядина Отборная Митстар, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShalaevaYu
|