Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 101,05g | Carbs : 267,81g.
Pequeno Almoço: Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Valio Arki Juusto, Kotimaista Kaurahiutale, Kahvi, Mustikka, Keitetty Kananmuna. Almoço: Cloetta Mini TV Mix Salmiakkinen, Cloetta Mini TV Mix Original. Jantar: Kuhafile, Lihapyörykät (Naudanliha), Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Kanafilee. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sarppaaaaaa
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