Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Líp: 62,81g | Prot: 223,97g | Carbs : 248,57g.
Pequeno Almoço: Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Картофельное Пюре, Му-Му Салат Овощной , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Белый Хлеб, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Мегамарт Авокадо, Му-Му Салат Овощной , Креветки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|