Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 77,98g | Prot: 61,91g | Carbs : 65,88g.
Pequeno Almoço: Komkommer (NEVO), Nevo Avocado, Citroensap, Groene Thee. Almoço: AH Mandarijnen, Lidl Griekse Yoghurt, Vita D'or Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Primadonna Extra Olijfolie, Nevo Wortelpeterselie. Jantar: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Winterwortel, Gwoon Tomatenpuree, Primadonna Extra Olijfolie, Ui (NEVO), Pompoen (NEVO), Nevo Tomaat, AH Paprika Mix, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel). Snacks/Outros: Alesto Mixed Nuts, Sondey Maria, Milbona Room, Koffie, Kauwgom (Suikervrij). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jantje51
|