Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 30,33g | Prot: 48,52g | Carbs : 138,52g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Louis Kemp Crab Delights Flake Style, Kraft Classic Catalina Lite Dressing. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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