31,6% vet
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 21,69g | Prot: 51,21g | Carbs : 8,84g.
Jantar: Aldi Runderrookvlees, Margarine, Ferrer Gazpacho, Aldi Hollandse Kogelbiefstuk. mais...
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323 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeroenlouis
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