Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 38,65g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Almoço: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Lindsay Small Black Olives, Cucumber (Peeled) , Kale, Great Value Romaine Lettuce, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. Jantar: Tomatoes, Vlasic Dill Relish, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Outros: Keto shortbread. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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