|
Две недели отказа от фруктов, кроме ягод. Не навсегда, конечно) Просто во-первых, эксперимент по влиянию на вес, во-вторых, хочу зскрепить эту привычку для снижения повседневного их употребления, я фрутов ела просто неприлично много. Минус 2 кг - хорошо.
|
1773 kcal
|
Líp: 87,96g | Prot: 158,82g | Carbs : 91,67g.
Pequeno Almoço: Клюква, Самокат Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Jantar: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Голубика, Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|