Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 22,65g | Prot: 51,62g | Carbs : 33,40g.
Pequeno Almoço: Hart's Granola Austrália Keto, Molico Leite Zero Lactose. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tâmara. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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