Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 61,28g | Prot: 64,92g | Carbs : 137,40g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nescafe Ricoffy, PnP Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Woolworths Beef Steak Pie. Jantar: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Bananas , Biscuit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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