Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 49,45g | Carbs : 149,27g.
Almoço: Cucumber, Marks & Spencer Super Soft White Bread, Flora Dairy Free Spread, Apples, Marks & Spencer Chunky Chicken & Vegetable Soup, Satsuma. Jantar: Marks & Spencer Chunky cod fillet, Waitrose Samphire, Carrot, Pepper, Tesco Salad Potatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Parsnips. Snacks/Outros: Green & Black's 85% Dark Chocolate, Green & Black's Dark Chocolate Raspberry and Hazelnut. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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