Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 18,71g | Prot: 112,86g | Carbs : 234,85g.
Pequeno Almoço: Каждый День Кукурузная Крупа. Almoço: Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Мраморный Рулет из Курогрудки. Jantar: Каждый День Горох Колотый, Моя Запеканка с Овощами . Snacks/Outros: Canti Вино Красное Сухое. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de D.Yarlander
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