Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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42,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 22,57g | Prot: 15,37g | Carbs : 127,53g.
Almoço: Green Торт Трюфельный. Jantar: Евроопт Киви, Бутерброд с Маслом, Hoshi Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Семгой, Суши, Ролл с Огурцом. Snacks/Outros: Snickers Сникерс , Конфета. mais...
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1146 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 53 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bumvika
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