|
не видела я два года на весах цифру 58, вот так быстро можно набрать вес назад, просто есть все, что нравится.
в том числе майонез, вкусно же, салаты эти с майонезом все.
И шоколад, я же не ограничиваю себя.
Ладно брошу курить, потом начну худеть.
Я опять начала дымить, в Египте, теперь пытаюсь уже несколько дней даже не беру в руки, но ем.
Сейчас избавлюсь от одной привычки нехорошей, потом буду избавляться от переедания.
Но тут с мозгами Нада работать, дело в том, что я не вижу визуально ничего плохого в том, что поправилась на 8 кг.
Наоборот мне нравится, появившаяся грудь, вить именно она привлекает мужское внимание.
Я была похудевшая, и меня бросили, у меня не тогда грудь исчезла, стала маленькая. Но и живота не было и бедра меньше, а сейчас живот, бедра, и грудь, вот где у меня клетки жира увеличиваются в объеме.
Проблема у меня в голове, я не вижу отвращение к этим объемам.
Я так могу и очень много набрать вес. Такое было. Именно тогда от меня ушел муж.
Да вот такая я, люблю получать удовольствие от еды.
Это единственное удовольствие, которое у меня осталось в жизни.
Мне даже ночью снится, как я ем мороженое, пирожные и тортики. Я хочу их очень.
У меня проблемы с головой.
Я ем не потому что голодная, а потому что мне нравится есть.
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 74,88g | Prot: 34,87g | Carbs : 16,19g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Свинина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Борщ со Свининой. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|