Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 80,01g | Prot: 98,47g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Cashewkerne, REWE Bio Müsli Beeren, Alpro Soya Sojajoghurt. Almoço: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Landjunker Flank Steak. Jantar: Gut & Günstig Frischkäse, Milram Nordlicht Käse, Harry Anno 1688 Traditionell. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Littlenil
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