|
что то мне страшно на весы вставать😖😕,мало сплю в последнее время и от этого кажется что выросла в весе🤔,это возможно?
|
1202 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 44,48g | Carbs : 164,26g.
Pequeno Almoço: Анапский Хлебокомбинат Ватрушка с Творогом, Кофе (Растворимый). Almoço: Данар Данар, Чай Несладкий. Jantar: Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Конти Конфета Джек, Перекресток Буженина Запеченая, Белый Хлеб, Чай Несладкий. mais...
|
|
2004 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
|
|