Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 63,38g | Prot: 256,15g | Carbs : 28,10g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee mit Milch, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Almoço: Zwiebeln, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Schweinelende (Filet). Jantar: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Hähnchenbrustfilet, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Snacks/Outros: Rolffes Original Ahle Wurst, Kaffee mit Milch, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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