Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 103,97g | Carbs : 248,53g.
Pequeno Almoço: Fresubin Energy Drink Neutral, Aldi Walnoten Ongebrand, Jumbo Stevia Zoetstof, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Blueberries, Kruidvat Psyllium Vezels. Almoço: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Tomatoes, Chef Select & You Hummus Zongedroogde Tomaat, Lidl Bruin Brood Heel. Jantar: Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Jumbo Stevia Zoetstof, Boiled Egg, Blueberries, Kruidvat Chiazaad, Lidl Bruin Brood Heel, Jumbo Kip Filet, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Outros: Brekies Mueslireep Cranberries, Aldi Walnoten Ongebrand, Aldi Multivitamine, Oatmeal Cookies, Bolletje Oerknäck Meergranen, Aldi Smeerkaas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de supersquirrrel
|