Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 41,05g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Мандарин. Almoço: Мандарины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Лаваш, Сметана Домашняя, Борщ Украинский. Jantar: Молоко, Ватрушка с Творогом, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Outros: Ватрушка с Творогом. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaalinna
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