Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2015
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2230 kcal
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Líp: 67,20g | Prot: 195,54g | Carbs : 222,80g.
Pequeno Almoço: Almonds, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oats, Egg White, Egg, Brown Rice, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinless Chicken Breast, Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Oats, Bananas. Snacks/Outros: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Egg White, Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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