Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 95,33g | Carbs : 137,49g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Almoço: Яблоко, Соевый Соус, Твердый Тофу , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Racionika Коктейль "Клубника". Snacks/Outros: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de murzik86
|