|
Gaat mooi de goede kant op. Maar misschien niet handig om dagelijks te wegen… toch?
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Ik weeg ook dagelijks. Net wat je fijn vind. In het begin viel ik elke dag af, nu schommelt het meer, maar val ik over de week gezien wel af. Daarop baseer ik of het goed gaat of niet.
|
Er is niks mis met dagelijks wegen. Echter, gewicht schommelt door vocht dat je vasthoud onder allerlei invloeden. Dat heeft dus niks met je werkelijke afvallen te maken. Afvallen draait tenslotte om vetverlies. Als je 1x per week het gemiddelde gewicht neemt van alle 7 dagen, en dát week voor week vergelijkt, krijg je een veel preciezer beeld van wat er écht gebeurd in je lijf.
09 jan 23 por membro: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rgr61
|