Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 54,06g | Carbs : 52,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Карбонат, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яичница. Almoço: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Чего
|