Jornal de Jeroenlouis, 09 jan 23

30% vet

85 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 13 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 janeiro 2023:

621 kcal

Líp: 36,65g | Prot: 50,80g | Carbs : 21,25g. Jantar: Olijfolie, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Duitse Biefstuk, Ferrer Gazpacho. mais...

384 kcal

Exercício: Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Jeroenlouis