Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 70,76g | Carbs : 107,52g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Great Value Broccoli Florets, Fiesta cheddar chicken sausage. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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