Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 49,36g | Prot: 50,83g | Carbs : 169,71g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Чай, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almoço: BeFit Суп Гречневый , Настюша Хлеб Измайловский. Jantar: Кухмастер Печенье Клубничное, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|