Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 122,54g | Prot: 114,19g | Carbs : 140,28g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Киви, ВкусВилл Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, Акконд Добрянка, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленый Борщ, Свинина Отварная. Jantar: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чай, Рафаэлло Конфета, Салат Крабовый, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Перекресток Форель Малосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kisa28482
|