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Pós treino de hoje 🏃🏻♀️👊🏻
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1194 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 72,20g | Carbs : 123,72g.
Pequeno Almoço: Café, Leite (Leite Integral), Vitarella Bolacha Cream Cracker. Almoço: Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Fígado de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Café, Leite (Leite Integral), Maçã, Canela, Banana Prata, Aveia em Flocos. mais...
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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