Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 64,48g | Carbs : 89,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Кофе, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Яйцо-Пашот, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: ВкусВилл Капучино, Запеканка творожная с крахмалом. Snacks/Outros: Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|