Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 60,39g | Prot: 80,02g | Carbs : 212,67g.
Pequeno Almoço: Sticky Rice, Garlic Chicken, Fried Egg, My Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Poached Egg, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Indomaret Emping Manis Pedas, Teriyaki Chicken, SuperIndo Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: KFC Dada Ayam, Indomaret Emping Manis Pedas, My Roti Roti Isi Coklat. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vantelone
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