Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 115,29g | Carbs : 123,94g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo, Panco Pão de Milho. Almoço: Pullman Rap10 Integral, Prontu Soy Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.pxoto
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