Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 56,80g | Carbs : 114,60g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Siomay. Almoço: Tahu, Salak. Jantar: Silver Queen Almond, Kerupuk Beras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dearelen
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